Ополаскивание волос ромашкой: насколько полезно полоскать волосы и какой результат можно получить

Как растет волос?

«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос.
Фолликул действует циклично: несколько лет он производит белок-кератин, из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

• Анаген — время непрерывного роста (4–5 лет).
• Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
• Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.

Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1–2% — катагена, 8% — телогена.
Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20–25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры нон-стоп. В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих.
Средняя скорость роста волос на голове — 0,33–0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13–15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры.
Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:

• наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
• пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
• общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
• возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
• тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
• настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.

Что мешает росту?

Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:

• Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
• Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
• Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
• Ультрафиолетового излучения. Вредные альфа-лучи высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием УФ-лучей в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
• Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
• Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
• Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.

Чем полезна ромашка для волос

Этот цветок содержит целый комплекс ценнейших веществ:

• Эфирное масло. Природный антисептик, восстанавливающий местный иммунитет и устраняющий перхоть, заживляющий ранки и снимающий воспаления.
• Органические кислоты — салициловая, каприловая, изовалериановая. Благоприятно воздействуют на кожу головы, борются с прыщиками и раздражениями.
• Дубильные вещества. Укрепляют корни, питают их, ускоряют рост прядей и придают объем.
• Полисахариды. Увлажняют локоны, разглаживают чешуйки, придают мягкость прядям.
• Фитоэстрогены. Растительные гормоны, предотвращающие выпадение шевелюры и пробуждающие спящие волосяные луковицы.
• Никотиновая кислота (витамин РР). Ускоряет рост волос, содержится в ромашке в удобном для усваивания волосами виде.
• Кумарины. Устраняют грибок, вызывающий себорею. Улучшают микроциркуляцию крови, помогают насытить корни кислородом и необходимыми микроэлементами.
• Лютеолин. Антиоксидант, защищающий пряди от вредного воздействия извне.

Ромашка приходит на помощь, когда нужно успокоить кожу головы и восстановить волосы. Она мягко и бережно воздействует на локоны, поэтому может применяться даже при сухой и очень чувствительной коже головы.

Но любой натуральный продукт способен иногда вызывать аллергию. Перед тем, как использовать отвар ромашки для волос, проверьте себя на его переносимость. Капните на кожу на сгибе локтя — если через 2 часа раздражения, заложенности носа или головной боли нет, можно использовать ромашку для шевелюры.

Показания и противопоказания

Домашние средства с ромашкой рекомендованы при многих проблемах:

• излишняя жирность кожи и шевелюры;
• плохой рост волос;
• поредение шевелюры;
• сухая и жирная себорея;
• слабые, тусклые пряди;
• перхоть;
• сухость кожных покровов;
• секущие кончики;
• слабое питание верхнего слоя кожи головы;
• воспалительные процессы, ранки, царапины на голове.

Обратите внимание! Ромашковый отвар или настой часто используют для осветления тёмных локонов или придания приятного золотистого оттенка светлым прядям. Натуральный краситель в составе нежных цветков позволит без применения химии изменить цвет волос.

Противопоказания

Серьёзных замечаний к натуральному средству нет. Обратите внимание на нюансы:

• откажитесь от ромашковых отваров, масок или ополаскиваний во время беременности;
• не используйте при аллергических реакциях на пыльцу.

Инструкция по применению

Многие домашние составы с нежными цветами доступны каждой женщине. Их легко готовить, большинство компонентов стоят недорого. Негативные явления возникают очень редко. Можно смело утверждать: ромашка – универсальное средство для оздоровления волосистой части головы.

Что приготовить с целебным растением? Вариантов немало:

• настой;
• отвар;
• настойка;
• маски;
• состав для окраски/осветления.

Для лечения шевелюры подходит эфирное масло и экстракт ромашки. Результат после процедур – отличный!

Как приготовить отвар ромашки для волос

Существует 2 способа приготовления отвара. Первый занимает всего полчаса, а второй — 10 часов, но считается, что он немного полезнее, потому что при нем сохраняются абсолютно все полезные вещества. Выбирайте тот, который понравится больше. Они оба в результате дают отвар, обладающий прекрасными восстановительными свойствами.

1. Быстрый способ. Залейте 4 столовые ложки сухой ромашки 500 мл фильтрованной воды, доведите до кипения, накройте крышкой и поварите 5 минут. Выключите огонь и оставьте отвар под крышкой на 20-30 минут. Затем процедите. Храните в стеклянной плотно закрытой посуде в холодильнике до 7 дней.
2. 10-часовой способ. Удобно готовить вечером — тогда с утра отвар будет готов. 4 столовые ложки аптечной ромашки поместите в термос. Подогрейте пол-литра чистой воды до 40-50 градусов и залейте сырье, плотно закройте термос. Через указанное время процедите отвар. Ромашка передала воде всю свою пользу, а ценные вещества не разрушились под действием температуры.

Пропорции указаны для ополаскиваний и масок с ромашкой. Для процедур осветления волос отвар нужно делать более концентрированным — на 500 мл воды понадобится 7 столовых ложек высушенных цветков. Их можно заготовить летом самостоятельно или приобрести в аптеке уже готовое сырье.

Ополаскивание волос ромашкой

Сегодня мы используем для ухода за собой слишком много химии. Она проникает через кожу в организм, постепенно отравляя его и вызывая различные заболевания. Есть смысл минимизировать количество магазинных косметических средств и заменить их натуральными рецептами.

Один из них — ополаскивание ромашкой. Этот вариант идеален для любых волос, но особенно рекомендуется обладательницам светлых прядей. Ромашка придаст золотистый оттенок, локоны станут переливающимися на свету и сияющими. При регулярном применении они будут намного сильнее, прекратится выпадение, кожа головы станет здоровой.

Приготовьте заранее отвар ромашки. Вымойте голову привычным способом. Разведите в 1 литре воды 200 мл ромашкового отвара, ополосните пряди. Можно просто поливать отваром на волосы, но лучше прополоскать их в тазике с раствором пару минут. Вода для ополаскивания должна быть прохладной — тогда волосяные стержни станут гладкими, локоны будет легко укладывать. Смывать повторно водой не нужно. Используйте этот способ после каждого мытья волос.

Как часто нужно делать полоскание?

Для достижения эффекта необходимо длительное применение ополаскивания. Примерный курс – 3 месяца.

Полоскание требуется проводить не реже 2-3 раз в неделю. В этот период не пользоваться фенами и средствами для укладки. Эффект будет заметен после первого месяца применения.

Чтобы не было проблем с волосами, требуется подобрать правильный шампунь без сульфатов и парабенов, подходящий типу волос. Отказаться или свести к минимуму использование термических раздражителей (фен, плойка и т.д.). Стараться реже окрашивать.

Для профилактики и борьбы с проблемными любому типу волос подойдет ополаскивание ромашкой. Оно ее вызывает привыкания и является полностью натуральным природным кондиционером для волос.

Осветление волос ромашкой

При ополаскивании волос концентрированным отваром из ромашки они постепенно будут становиться все светлее (пропорции для этого способа — 6-7 столовых ложек с горкой на 500 мл воды). Но этот процесс можно ускорить, приготовив несмываемый ромашковый спрей. Он и осветлит пряди на полтона за несколько дней, и будет за ними активно ухаживать.

Ингредиенты:

• Цветки ромашки сушеные — 3 столовые ложки.
• Вода фильтрованная — 300 мл.
• Эфирное масло иланг-иланг — 10 капель.
• Эфирное масло лимона — 5 капель.

Применение:

1. Приготовьте отвар из указанного количества воды и ромашки.
2. Процедите через сито со сложенной в несколько слоев марлей. Важно, чтобы в спрее не было частичек цветков, иначе они застрянут в прядях.
3. Добавьте иланг-иланг и лимон, перелейте смесь в емкость с распылителем.
4. Наносите на волосы после мытья, а также дополнительно распыляйте на сухие локоны 2-3 раза в день.
5. Храните в холодильнике до 10 дней.

Рецепты масок для волос

Лучшие рецепты:

• от сильной сухости кожи головы. Измельчите сухое или свежее сырьё, залейте качественным растительным маслом (пропорции 1:2), дайте настояться в течение недели. Процедите, втирайте в кожу головы за час до мытья локонов на протяжении месяца. Периодичность – трижды в неделю;
• от излишней жирности волос и кожи. Смешайте аптечную настойку ромашки и жгучего перца (по 5 мл) с касторкой (40 мл). Распределите расчёской маслянистую жидкость по прядям, сверху – целлофан. Оставьте на 1 час;
• для роста волос. Измельчите листья и цветки (2 ст. л.), залейте оливковым или касторовым маслом (100 мл). Поставьте бутылку со смесью в тёмное место на неделю. Отфильтруйте, обрабатывайте корни перед каждым мытьём головы. Продолжительность процедуры – до получаса;
• питательная маска. Запарьте 3 ст. л. сырья 250 мл кипятка. Через 45 минут настой готов. Отфильтруйте, добавьте 100 г ланолина. Слегка подогрейте состав, распределите по всей длине. Отличное средство для укрепления локонов;
• против выпадения, для роста волос. Соедините по столовой ложке крапивы, ромашки, шалфея, влейте 150 мл кипятка. Настоявшуюся жидкость отфильтруйте, вотрите в корневую зону, расчешите по всей длине.

Ромашка и мед

Оба эти природные компоненты известным людям с давних времен своей целительной силой и благотворным действием на организм человека.

Мед, кроме более 400 активных составляющих, отличной усвояемости и оздоравливающего эффекта, особенно влияет и на наши волосы:

• смягчает их
• дарит шелковистость
• укрепляет луковицы волос
• лечит от перхоти и других кожных болезней

А вместе с ромашкой все вышеперечисленные эффекты удваиваются и волосы приобретают здоровый вид.

Приготовьте следующую маску для волос:

• 4 мерные единицы ромашки залейте половиной стакана кипятка и потомите на водяной бане в течение 20 минут
• процедите через марлю или дуршлаг с мелкими отверстиями, дайте время отвару остыть
• добавьте 2 мерные единицы меда и хорошо размешайте
• втирайте маску в корни влажных волос, а затем распределите ее на волосах от корней до кончиков пр помощи расчески
• через полчаса смойте теплой водой
• повторяйте процедуру раз в семь дней как минимум месяц

Ромашка и лимон

Лимон известен своими отбеливающими свойствами также, как ромашка осветляющими. Вместе они эффективно справятся с задачами:

• «озолотить» ваши волосы
• сделать их светлее на 1-2 тона
• подарить природный блеск и мягкость

Для этого приготовьте следующую маску:

• горсть сухих цветов ромашки залейте 300 мл кипятка и подержите на водяной бане двадцать минут
• процедите через дуршлаг или марлю, дайте время остыть
• введите сок половины лимона и 2 мерные единицы любимого растительного масла
• тщательно смешайте все компоненты
• нанесите маску сначала у основания роста волос, затем распределите по всей длине до кончикоов
• дайте ей хорошо впитаться и высохнуть
• по возможности идите на улицу для усиления эффекта осветления теплым солнышком
• смойте маску приятной теплой водой

Достаточно повторять процедуру раз в семь дней, чтобы через 1-2 месяца ваши волосы засияли природным блеском.

Ромашка и глицерин

Глицерин помогает восстановить структуру сухих и ломких, окрашенных волос, устранить перхоть. Хорошо работает с вьющимися волосами. Кроме того глицерин способен окрасить волосы в более светлый цвет, поднять ваш тон на 2-3 показателя. Потому он с ромашкой — отличная пара в природном осветлении волос.

Но следует помнить о мерах безопасности при нанесении глицерина:

• он способен пересушить волосы
• у вас может быть на него аллергия

Итак, приготовим маску в домашних условиях:

• 50 гр сухих цветов ромашки заливаем стаканом кипятка, держим на водяной бане четверть часа
• цедим, даем остыть отвару
• вводим 60 гр косметического глицерина и тщательно перемешиваем
• наносим на корни и распределяем по всей длине
• накрываем голову с волосами шапочкой для душа и полотенцем
• через 40 минут смываем маску теплой водой, можно с кондиционером

Если требуется достичь более светлого оттенка волос, маску повторяйте через 2-3 дня, но не чаще 3 раз в неделю.

Репейное масло и ромашка

• Репейное масло — сильное средство для укрепления волос, нормализации работы сальных желез и лечения перхоти. Оно содержит природные витамины, минералы, флавоноиды, дубильные вещества, способствующие заживлению ран и царапин, смягчению волос и приданию им эластичности и шелковистости
• Если вы желаете усилить перечисленные выше эффекты, добавляйте в составы домашних масок для волос ромашка в виде отвара или эфирного масла
• Для достижения наилучшего эффекта репейное масло должно быть теплым, соответственно и лечебную смесь, содержащую его, перед нанесением следует подогреть
• Воспользуйтесь любым рецептом приготовления настоя ромашки и добавьте пару столовых ложек репейного масла

Рецепт с крапивой и шалфеем

Настой ромашки, календулы и шалфея используют для профилактики или уменьшения перхоти и улучшения роста волос.

Для приготовления потребуется:

• 10 г высушенных соцветий ромашки;
• 10 г высушенного шалфея;
• 10 г высушенной крапивы;
• 1 л воды.
  В литр закипевшей воды нужно поэтапно всыпать все травы. Через час, когда настой остынет, его нужно процедить и использовать в качестве ополаскивателя.

Маска с ромашкой, желтком и глиной

Тонкие волосы нуждаются в питании и уходе. Ромашка и желток возьмут эти функции на себя, а глина придаст локонам свежесть, объем, сделает их рассыпчатыми и замедлит выработку кожного сала. Применяйте этот рецепт 1-2 раза в неделю в течение пары месяцев.

Ингредиенты:

• Ромашка — 1 столовая ложка.
• Вода фильтрованная — 100 мл.
• Голубая глина — 4 столовые ложки.
• Желток — 1 шт.

Применение:

1. Залейте ромашку водой, доведите до кипения и варите на медленном огне 5 минут. Накройте крышкой, оставьте на 15-30 минут настояться. Затем процедите.
2. Залейте глину ромашкой, перемешайте.
3. Отделите желток, взбейте его. Смешайте с глиной.
4. Нанесите на корни и длину за 45 минут до мытья. Оберните голову пленкой, утеплите.
5. Сначала смойте маску теплой водой, затем шампунем.
6. Ополосните пряди прохладной водой с яблочным натуральным уксусом в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды. Это удалит глиняный налет и смягчит локоны после глины, сделает их мягкими.

Эфирное масло

На сегодняшний день существует несколько разновидностей ромашки, из которой производят эфирное масло:

• марокканская
• римская
• аптечная, или голубая — произростает в наших широтах

Эфирное масло ромашки аптечной имеет густую консистенцию и голубой цвет. Запах у него терпкий с примесью сена, табака. Химический состав масла зависит от времени сбора сырья.

Ромашковое масло ценно такими веществами как хамазулен и бисаболол, которые обязательно присутствуют в составах детской, гипоаллергенной косметики, средств для загара и бритья.

Старайтесь регулярно радовать свои волосы средствами, обогащенными эфирным ромашковым маслом. Это вам обеспечит:

• их смягчение и шелковистость
• исчезновение ломкости, посеченных кончиков, перхоти, чрезмерной потери волос
• увлажнение кожи головы и волос
• осветление и золотистый блеск
• ускорение их роста
• густоту и легкость расчесывания

Вы можете добавлять масло ромашки в шампуни и маски в пропорции три капли на пять мл средства.

Домашний шампунь

Ромашка для волос (ополаскивание может проводиться регулярно) используется также при изготовлении домашней шампуни.

Перед началом работы нужно изучить некоторые нюансы:

• Большая часть домашних шампуней создается на мыльной основе с наименьшим количеством химических добавок. Пользуется популярностью для этих целей – детское мыло, натертое при помощи терки.
• Для эффективной стимуляции роста волос травы добавляются в форме масел или настоек.
• С целью получить нужный результат домашний шампунь не рекомендуется использовать более 2-4 раз в 30 дней.
• Средство советуют применять свежеприготовленное. Допустимо оставить храниться неиспользованные остатки в холоде не более 1 недели.

Шампунь для роста волос:

1. 2 ст. л. соцветий заливаются 50 мл кипятка.
2. Настаивать 25-30 мин.
   
3. Пропустить состав через марлю.
4. Добавить мягкое детское мыло с пропорцией 1:1.
5. Смесь перемешать.
6. Наносится состав равномерным путем.
7. Через 5 мин. смывается под проточной водой.

Бальзам

Ромашка для волос (ополаскивание и нанесение масок в комплексе дают хороший результат) – природный антисептик и имеет успокаивающее действие. Бальзам на основе данных трав поможет избавиться от зуда, раздражений, перхоти. Цветки способствуют блеску и шелковистости, осветлению.

Применение домашних бальзамов являются качественным. Наносят средства на вымытые пряди и оставляют на 20-30 мин. Затем бальзам смывается под проточной водой. Покупной бальзам не следует наносить на корни и кожу. Приготовленное собственноручно средство допускается втирать в кожу.

Ромашка и мед:

1. 2 ст. л. сухих соцветий ромашки залить 200 мл кипятка.
2. Плотно закрыть крышкой.
3. Настаивать 35-55 мин.
4. Процедить при помощи марли.
5. Добавить 3 ч. л. меда.
6. Наносится бальзам на чистые подсушенные волосы на полчаса. Затем смывается.

Косметические средства для волос на основе ромашки

Экстракт ромашки входит в состав многих готовых косметических средств. Его добавляют в шампуни, маски и бальзамы-ополаскиватели. В зависимости от дополнительных компонентов они могут оказывать на волосы разные действия и в некоторых случаях быть эффективнее ромашкового настоя.

Фитошампунь «Ромашка» торговой марки Ароматика содержит, помимо экстракта растения, глицерин, лимонную кислоту и другие ингредиенты. В описании продукта указано, что он оказывает мягкий скрабирующий эффект на кожу головы, нормализует местное кровообращение и тем самым стимулирует рост волос. Эти эффекты не доказаны и с большой вероятностью в действительности не проявляются.

Шампунь «Восстанавливающий» предлагает и бренд Чистая линия. В его состав входит ромашка, репейное масло и отвар других целебных трав. Он подходит для сухих и поврежденных волос, и при регулярном использовании должен восстанавливать структуру волос и придавать им блеск. В этой серии есть шампуни и для других типов волос, а также бальзам-ополаскиватель и спрей.

Для более интенсивного ухода за волосами можно использовать маски. Компания Avon выпускает маску для волос «Интенсивное питание. Ромашка и алоэ». Заявлено, что она увлажняет кожу головы и волосы, насыщает их витаминами, делает мягкими и блестящими. Опять же, ни теоретических, ни экспериментальных доказательств того, что шампунь может насыщать кожу головы и волосы витаминами, нет.

Средства на основе ромашки предлагают также Зеленая аптека, Фитодоктор, Family Doctor, Ceano Cosmetics и другие производители. При выборе средства нужно обязательно читать состав. Часто помимо натуральных компонентов в них добавляют и синтетические, да и любые натуральные компоненты могут иметь свои противопоказания.

Полезные советы

Их можно использовать для любого типа шевелюры.

Возьмите на заметку:

• при сухих повреждённых волосках добавляйте в питательные и укрепляющие смеси базовые масла;
• для снижения жирности локонов, кожи на голове используйте спиртовую настойку;
• для нормального типа шевелюры подходят однокомпонентные отвары, настои. Можно добавить другие лекарственные травы, улучшающие состояние волосков: крапиву, тысячелистник, календулу, шалфей.

Знаете ли вы, что:

• при тяжёлых формах дерматитов, трофических язвах, сильном воспалении врачи часто назначают экстракт ромашки;
• натуральный продукт с ярко выраженными бактерицидными, ранозаживляющими свойствами поможет даже при таких серьёзных болезнях;
• посоветуйтесь с дерматологом и трихологом, если у вас есть ранки, язвочки, многочисленные гнойники на волосистой части головы. Возможно, целебное средство подойдёт и вам.

Теперь вы знаете, как применять ромашку для оздоровления, окраски или осветления локонов. Регулярно проводите процедуры, применяйте различные средства на основе полезного отвара и настоя. Помните о целебной силе ромашкового эфира. Красоты, силы, здоровья вашим волосам!

Отзывы о использовании белого цветка

Ксения, 26 лет

Я осветленная блондинка, когда отрасли собственные более темные волосы, попробовала покрасить ромашкой – результат обрадовал, волосы стали светлыми и приобрели золотой отлив.

Ольга, 30 лет

У меня не окрашенные волосы. Долгое время боролась с выпадением волос, пока не попробовала ромашковый настой. Через 2 недели использования волосы стали заметно меньше выпадать.

Карина, 20 лет

После ополаскивания отваром волосы стали более мягкими и послушными, больше не нужно тратиться на дорогие маски и бальзамы.

Теги: маска для роста маска для укрепления маска с ромашкой отвар из ромашки отзывы женщин о масках отзывы о ромашке ромашка для волос уход за волосами

Вероника 30 лет. Тула

Я покупаю для восстановления волос двойные фильтр пакетики с ромашкой, в упаковки 20 штук. Дальше в полулитровую банку ложу два пакетика и заливаю кипятком. Настаиваю 25-30 минут, отвар должен быть такой температуры, чтобы не обжечь головы. После мытья головы ополаскиваю волосы (включая корни) данным отваром, слегка выжимаю у на 15 -20  минут укутываю в полотенце Важный момент, волосы должны высыхать естественным путём.