Скраб из соды для лица и тела: рецепты, рекомендации

Польза содового скраба для лица

Польза от использования скраба из соды для очищения лица:

• избавление от ороговевшего слоя кожи и угрей;
• выведение шлаков и токсических веществ;
• нормализация водно-солевого баланса;
• сужение пор и очищение их от загрязнения;
• выравнивание цвета кожных покровов;
• устранение воспалительных процессов и мимических морщин;
• возвращение упругости эпидермиса.

Кому подойдут средства с содой

Использовать скраб из соды рекомендуется обладателям жирного и комбинированного типа кожных покровов, поскольку он помогает нормализовать выработку подкожного сала, что, в свою очередь, позволяет насытить клетки кислородом.

При сухом и нормальном эпидермисе следует добавлять в содовый состав натуральный йогурт без добавок, жирный кефир или сметану.

Правила применения

Чтобы избежать пересушивания и повреждений кожи, необходимо соблюдать ряд рекомендаций при использовании такого скраба:

• для лучшего проникновения компонентов очищающего средства перед чисткой нужно распарить кожу;
• наносить средство без сильных надавливающих движений по массажным линиям;
• не обрабатывать область вокруг рта и глаз;
• оставлять скраб на лице не более 5 минут, если появляются дискомфортные ощущения смывать сразу;
• после чистки наносить на лицо индивидуально подобранные питательные или увлажняющие средства;
• делать скрабирование не чаще 1 раза в 7–10 дней.

Плюсы и минуса

Перед проведением процедуры следует изучить все «за» и «против».

Плюсы:

• эффективное очищение;
• регулирование работы сальных желез;
• борьба с угревой сыпью;
• исчезновение пигментных пятен;
• разглаживание микроморщин.

Минусы:

• раздражение кожи, если пользоваться средством чаще двух раз в неделю;
• индивидуальная непереносимость компонентов.

Противопоказания

Скраб из соды не используется в случае:

• слишком чувствительной кожи;
• индивидуальной непереносимости основного или вспомогательного ингредиента;
• чрезмерных высыпаний и сильного шелушения;
• наличия открытых ран и гнойников.

Перед первым нанесением выбранного состава на лицо в домашних условиях рекомендуется сделать тест на аллергию. Для этого немного средства на 15 минут наносится на изгиб локтя – если за это время появится жжение, зуд или сильное покраснение, необходимо подобрать другой скраб.

Рецепты в домашних условиях

Существует много способов использование соды в качестве средства по уходу за кожей. Существует мнение, что самостоятельное применение соды способствует улучшению тонуса как самого эпидермиса, так и подкожной клетчатки. Для этого достаточно просто с помощью массажных движений втереть в кожные покровы лица, предварительно разведению с водой соду. Выждав некоторое время нанесенный раствор необходимо смыть проточной водой.

Многие специалисты рекомендуют добавлять к соде другие полезные компоненты чье присутствие существенно улучшить действие содового скраба.

Наиболее распространёнными и хорошо себя зарекомендовавшими вариантами сочетания соды с другими ингредиентами являются:

1. Содный скраб для жирного типа кожи. Его использование позволяет устранить огрубевшие частички эпидермиса, а также очистить глубокие поры кожи. С этой целью необходимо взять морскую соль и смешать с содой в соотношении 1:1. Добавив немного воды, все компоненты тщательно перемешиваются до получения однородной массы. Полученный скраб, с помощью аккуратных массирующими движений втирается в проблемные участки кожи, а затем смывается водой. Согласно рекомендациям специалистов, оптимальной семой является использование данного скраба на протяжении 12 дней не более 1 раза в сутки.
2. Маска скраб для устранения пигментных пятен и жирного блеска. Кефир в количестве 50 гр. наливается в кружку с последующим добавлением 2 ст. л. рисовой муки и 2 гр. пищевой соды. Все компоненты необходимо перемешать, чтобы получилась однородная кашица, которую впоследствии с помощью кончиков пальцев нужно нанести на проблемные участки кожи. Необходимо помнить, что данный рецепт способствует возращению здорового цвета лица. Количество аппликаций не должно превышать 3-х раз в 40 дней.

Несмотря на то что, сода является довольно безобидным средством, перед ее использованием рекомендуется предварительно проконсультироваться у косметолога.

Классический скраб

Количество средства зависит от площади кожного покрова, которую нужно проработать. Скраб наносят тонким слоем, поэтому соотношение ингредиентов регулируется самостоятельно.

Смешивают кухонную либо мелкую морскую соль с таким же количеством соды. Добавляют гель для умывания. Готовят средство непосредственно перед использованием. Наносят на проблемные участки. Распределяют легкими массирующими движениями, выжидают рекомендованное время, смывают.

Из соды и соли для лица

Чайная ложка соды смешивается в том же количестве с мелкоизмельченной солью. В качестве особого ингредиента используется 2 чайных ложки геля для умывания. Перед нанесением на кожу, лицо тщательно вымывается и распаривается. Нанесенный скраб с помощью массажных движений втирается в проблемные участки кожи на протяжении 2 минут. После окончания процедуры скраб смывается теплой водой, а для закрепления положительного эффекта наносится увлажняющий крем. Стоит отметить, что частота применения данного рецепта не должна превышать одного раза в 10 дней.

Из соды, лимона и меда

Такая маска рекомендуется, если кожа лица проблемная и на коже наблюдаются:

• прыщи и угри;
• жирный блеск;
• бледность, чересчур расширенные поры.

Приготавливают скраб по следующей последовательности:

• 1 ст. л. соды погашают соком лимона;
• в смесь добавляют 5 г меда;
• компоненты тщательно смешивают.

Полученная масса должна иметь консистенцию пасты. Наносят скраб на очищенную кожу и оставляют 5 минут. По истечению времени средство смывают теплой водой, затем протирают тоником.

Для похудения

Содовый скраб помогает избавиться от целлюлита и жировых отложений. Процедуру нужно повторять каждые 2 дня.

Популярны следующие рецепты:

1. 20 г разведенного теплой водой бикарбоната натрия наносят на проблемные зоны и выдерживают 15 минут;
2. Смешивают 15 г овсяную муку, 5 г соды, и 10 г глины. Добавляют воду до получения кашицы и наносят на участки с целлюлитом;
3. В гель для душа добавляют 5 г соды и немножко меда и наносят на определенные области тела.

Кокосовое масло и сода

Что может быть лучше, чем сочетание полезного кокосового масла, омолаживающего эпидермис и соды, помогающей эффективному воздействию на кожу? Борьба с воспалениями и черными точками будет очень результативной, если Вы начнете регулярно выполнять очищение при помощи такого средства. Необходимо взять:

• кокосовое масло – 4 ст.л.;
• пищевая сода – 2 ст.л.;
• активированный уголь – 6 таблеток.

Возьмите небольшую емкость и положите туда таблетки активированного угля. Хорошенько растолките, добавьте соду и упомянутое масло. Все перемешайте. Ополосните лицо теплой водой, после чего наносите скраб массирующими круговыми движениями. Выдерживайте средство 5 минут и смойте водой, осуществляя надавливающие движения. В завершении, на подсушенную поверхность нанесите питательную маску, сыворотку или крем.

Из соды и сметаны

Скрабовое средство с добавлением сметаны или других молочных продуктов (кефир, сливки) является более щадящим, прекрасно питает кожу и качественно очищает. Для приготовления Вам потребуется взять:

• домашнюю сметану – 1 ч.л.;
• пищевую соду – 1 ч.л.

Смешайте эти ингредиенты и нанесите на влажное лицо. Помассируйте поверхность на протяжении двух минут, уделяя особое внимание проблемным участкам. Смывание производите с использованием теплой воды.

Овсянка и сода

Овсяные хлопья способны обогатить кожу полезными питательными и увлажняющими элементами. В сочетании с содой, овсянка воздействует максимально эффективно, позволяя получить чистую, идеально ровную, мягкую и упругую кожу.

Для приготовления эффективного скраба возьмите:

• корицу – 0,5 ч.л.;
• овсянку (желательно перемолоть в кофемолке) – 2 ст.л.;
• пищевую соду – 1 ч.л.;
• очищенную воду – 2-3 ст.л.

Смешайте все компоненты до получения густой кашеобразной массы и приступайте к процедуре шелушения. Выполнять её следует кончиками пальцев, делая круговые движения. Втирание средства осуществляйте на протяжении 2-3 минут. Умойтесь и протрите лицо тоником, либо ватным тампоном, смоченным в лимонном соке (при жирной коже). Желательно нанести увлажняющую маску после завершения процедуры.

Все эти средства собственного приготовления можно применять и для обработки кожных покровов тела, увеличив дозировку. Они сделают кожу невероятно гладкой, помогут в разглаживании неровностей и подготовят зоны к последующим процедурам (обертывание, питание, увлажнение).

Сода и перекись водорода

Простой и доступный вариант домашнего пилинга — это сочетание соды и перекиси водорода.

На 1 ложку первого компонента необходимо добавить несколько капель перекиси, размешать до состояния кашицы и осторожно растереть массажными движениями по поверхности кожи. Далее скраб смывают водой, а кожу увлажняют питательным кремом.

Соду с перекисью также используют в качестве маски для очищения пор.

Для такой процедуры понадобятся ватные диски. Их пропитывают смесью и накладывают на самое проблемные зоны на 5—10 минут. Этого времени достаточно, чтобы маска впитала излишки жира и грязь. Затем кожу просто протирают теплой водой и увлажняют кремом.

Тонизирующий с мукой

Возьмем 1 маленькую ложку гидрокарбоната натрия и 2 больших ложки муки, разведем чистой водой.

Обыкновенная пшеничная мука хорошо подойдет ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ, ДЛЯ СУХОЙ можно подыскать рисовую или овсяную, ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ хороша гороховая или льняная.

Сода с мылом

Мыло или гель для умывания не только усилят эффект от процедуры, но и защитят кожу от раздражения.

Вначале лицо необходимо намылить. Затем можно нанести соду с помощью диска и аккуратно растереть. Длительность процедуры составит 3—5 минут, после чего средство можно смывать водой.

Домашние рецепты красоты просты и доступны. Сода продается в любом магазине, стоит недорого и может использоваться для разных целей.

Скрабы с ее добавлением эффективны и гипоаллергенны, подходят в том числе и для чувствительной кожи.

Огуречный лифтинг против воспалений

Соду и соль берем по 1 ложке, добавляем сок огурца до консистенции пасты.  Массируем, смываем через 10 минут теплой водой. Хорошо подтягивает и подлечивает акне.

Увлажняющий молочный пилинг

Большую ложку соды с верхом разбавим слегка подогретым молоком до пастообразного состояния. Можно добавить немного меда: он оказывает антисептический и омолаживающий эффект. Легкими массажными движениями распределяем по лицу, через 20 минут смываем.

Сахарно-содовый пилинг

Сахар и соду смешивают в равных долях и наносят на кожу. Массируют проблемные участки лица около 2 минут, после чего дают массе застыть. Как только смесь застынет, ее убирают салфеткой, смоченной в воде, и наносят увлажняющий крем.

Этот состав эффективно удаляет шелушения, а также прекрасно разглаживает морщины.

Совет. С составом средства можно экспериментировать, получая сочетания, которые будут еще более эффективными.

С соком алоэ

К чайной ложке соды добавляют сок алоэ до получения густой массы. Смесь мягко втирают в проблемные участки на лице. Оставляют на 15–20 минут, затем убирают смесь теплой водой и наносят питательный крем.

Ингредиенты, входящие в состав, помогут избавиться от воспалений, устраняя красный цвет и припухлость.

Скраб из соли и кофе

Этот рецепт отлично подойдет обладателям очень жирных волос. Чтобы его сделать, нужно смешать две столовые ложки кофе и две столовые ложки соли. Затем нанести на голову и втирать в кожу две минуты. После чего — смыть.

Сколько заживает кожа после процедуры

После процедуры лицо может покраснеть, но эти покраснения проходят через час. Данное средство практически никогда не оказывает отрицательного воздействия, которое требует дополнительного восстановления.

После использования средства желательно наносить питательный крем для кожи лица. Также не стоит скрабировать кожу, когда проходит курс оздоровление содовыми частицами.

Результат от первого применения пилинга сохраняется на 2–3 дня. По мере того как будет пройдена большая часть процедур, эффект будет держаться около месяца.

Какой абразив использовать для кожи головы?

Кожа головы достаточно нежная, чтобы ее не повредить лучше всего использовать абразивные вещества мелкого помола. Таковыми могут выступить кофейные и рисовые зерна, сухие травы, корица, а также сахар-песок и морская соль. Последнюю рекомендуется применять без ароматизаторов и красителей, поскольку вещества синтетического происхождения могут вызвать аллергическую реакцию, сопровождающуюся раздражением и покраснением.

Если вы имеете короткие волосы, используйте все перечисленные варианты. Если же ваша шевелюра ниже плеч, прибегните к сахарной или солевой абразивной основе, остальные вымыть из длинных локонов затруднительно. Важно отметить, что морская соль обладает способностью подсушивать кожу головы, а значит, применять ее рекомендуется преимущественно обладательницам жирных волос и волос, жирных в корневой зоне.

Однако если вы комбинируете соль с натуральными растительными маслами, солевой скраб можно смело применять и для сухой кожи головы, но не злоупотреблять. А лучше обратиться к помощи аргановой шелухи, достать ее довольно сложно, но эффект не заставить долго ждать. Кстати, этот абразив особенно полезен для тех, кто регулярно использует агрессивные укладочные средства, которые склонны скапливаться в структуре волоса и коже головы.

Стоит помнить, что использовать абразивные вещества на поврежденной коже головы нельзя, в противном случае вам грозит сильнейшее воспаление. Лучше дождаться полного заживления и поспособствовать тому путем нанесения сока или геля алоэ и других лечебных мазей, которые посоветуют врач. Самолечением заниматься не следует. И самое главное! Многие считают, что для очищения кожи головы достаточно использовать глубоко очищающий шампунь. Да, он очистит волосы от избытка себума, загрязнений и средств стайлинга, но кожу головы — нет.

Дополнительные компоненты для ухода

Очищение и уход за кожей головы должны сопровождаться дополнительными питательными и оздоравливающими компонентами. Среди них дань следует отдать натуральным растительным маслам. Например, кокосовое масло смягчает кожу головы и наделяет волосы силой; масло каритэ увлажняет, питает и дарит здоровый блеск; масло арганы способствует пробуждению волосяных фолликулов и их активному росту.

Правда, если вы являетесь обладательницей жирных волос, будьте с растительными маслами очень осторожны. Обратите внимание на тыквенное масло, масло макадамии и масло зародышей пшеницы. Последнему свойственно противодействие закупориванию пор и должный уход, который наделяет шевелюру гладкостью, мягкостью, послушностью и улучшением оттенка. К тому же, оно минимизирует негативное воздействие факторов окружающей среды и восстанавливает шевелюру после неудачного окрашивания.

Эфирные масла также станут прекрасным дополнением скраба для кожи головы. Они не просто придадут косметическому средству приятный аромат, но и сыграют огромную роль в укреплении волос и улучшении состояния покрова. Если ваша кожа головы пересушена или страдает зудом, включайте в скраб эфирные масла голубой ромашки, жасмина, мирта, апельсина или сандала. Если вы столкнулись с перхотью и раздражением, обратите внимание на эфирное масло аниса. Оно успокаивает кожу головы и способствует устранению белых «хлопьев».

Чтобы во время процедуры очищения кожи головы восстановить волосы, соединяйте абразивную основу с мякотью фруктов, кефиром, сливками, отварами лечебных трав и медом. Кстати, засахарившийся мед может сыграть роль абразивного вещества. Использовать его просто: достаточно удалить слишком твердые комочки, размять в однородную массу, втереть в кожу головы, одновременно осуществляя массаж. Но прежде вы должны провести тест на аллергическую реакцию, ведь мед является сильнейшим аллергеном.

Очищение и массаж посредством меда — прекрасный уход для всех типов волос и кожи головы. Но особенно такая процедура показана обладателям сухой и ломкой шевелюры, а также тем, кто безуспешно борется с медленным ростом и выпадением. Чтобы усилить действие меда, после втирания и массажа вы должны укутать голову полиэтиленовой пленкой, а поверх накрутить полотенце. Длительность процедуры — 1-2 часа. С кожи головы и волос мед смывается без труда.

Мнение специалистов-косметологов

Некоторые косметологи утверждают, что данное средство вредно для поверхности лица, другие говорят, что при правильном использовании в конце курса женщины получают здоровую и чистую кожу:

Все дело в индивидуальной переносимости ингредиентов. Если не проходят покраснения, лицо щиплет, то стоит отказаться от процедур, и заменить пилинг нейтральным средством.

Если поверхность кожи ведет себя спокойно при использовании и после проведения пилинга, то можно смело продолжать курс лечения кожных покровов средством.

Отзывы наших читателей

Большинство людей, которым когда-либо довелось испробовать на себе скраб из соды в качестве косметического средства положительно отзываются об эффективности данного средства.

Существенными преимуществами домашнего скраба из соды является его доступность, дешевизна, а также возможность приготовить его самостоятельно, о чем свидетельствует многочисленные отзывы:

Олеся

Сода – это уникальное средство, которое можно использовать в разных сферах, начиная от кулинарии и заканчивая косметологии. Несколько лет назад, моя подруга посоветовала мне попробовать скраб для лица на основе пищевой соды. Изначально я весьма скептически отнеслась к ее предложению, потому как до этого момента я отдавала предпочтения известным косметическим брендам. Однако буквально после первой аппликации я ощутила реальный положительный эффект. Кожа буквально помолодела и посвежела. С тех пор я пользуюсь для очищения лица исключительно пищевой содой в сочетании с другими полезными ингредиентами. Советую всем, результат не заставит себя долго ждать.

Галина

Уже долгое время пользуюсь пищевой содой для очищения пор и удаления черных точек с лица. Для меня на сегодняшний день это наиболее оптимальная замена дорогому скрабу от известной торговой марки. 1 раз в 10 дней я провожу тотальную чистку своего лица с помощью приготовленного дома скарба из соды. В моем арсенале имеются много рецептов сочетание соды с другими дополнительными компонентами. Для достижения эффективного результата я стараюсь их чередовать. Однако среди большого разнообразия возможных вариантов, я на личном опыте убедилась, что комбинация чайной ложки пищевой соды с лимонным соком оказывает эффективное действие на кожу моего лица. Черные точки исчезают, а кожные покровы приобретает более светлый оттенок.

Инна

«Пробовала классический вариант содового скраба. Соблазнилась простотой, доступностью. Кожа нормальная, без высыпаний. Избавлялась от черных точек. Пекло уже на третьей минуте применения. Подождала еще 2. Смыла по правилам – горячей, холодной водой. На носу кожа покраснела, но была нереально гладкой. Поры сузились, черные точки уменьшились, но не исчезли совсем. Краснота ушла на следующий день. Гладкий носик с глянцевым блеском оставался таковым неделю. Эффект понравился. Применяю скраб 1 раз в месяц.»

Несмотря на то что в подавляющем большинстве скраб из соды вызывает у большинства людей восторженные отзывы и позитивные впечатления, существуют и отрицательные рекомендации. Поэтому чтобы избежать нежелательных последствий перед использованием любого косметического средства, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.