Полезные свойства чайного гриба

Полезные свойства чайного гриба

Полезные свойства чайного гриба
СОДЕРЖАНИЕ
30 июня 2021

Общая характеристика

Этот продукт издавна был известен на Востоке. В Китае его называли эликсиром здоровья и бессмертия. Они считали, что этот напиток помогает пищеварению и тонизирует организм. Но для этого нужно знать, как ухаживать и употреблять чайный гриб. Фото этого субстрата может некоторым людям не понравиться. Ведь он напоминает медузу, за что и называется медузомицетом. Верхняя поверхность его гладкая, а снизу располагается множество нитей, содержащих дрожжевые бактерии. Именно они, а также уксуснокислые бактерии превращают раствор в полезный газированный напиток.

Цвет гриба может быть беловато-желтый, с коричневым оттенком или розоватый. С возрастом он становится толще, если его не разделять, он со временем может вырасти до 100 кг. Но в домашних условиях медузомицет представляет собой слоистую лепешку, живущую чаще всего в трехлитровой банке. Он используется для производства вкусного тонизирующего напитка, который называется чайным квасом или комбучей.

чайный гриб как ухаживать и употреблять

Химический состав напитка

Чайный квас рассматривается как здоровый напиток, потому что он содержит витамины, антиоксиданты и питательные вещества. Точный состав ферментов в составе различается. Тем не менее, есть определенные элементы, присутствующие в каждом надлежащем напитке:

Полезные кислоты

  • молочная кислота. Помогает предотвратить запор, защищает стенки кишечника от распада и помогает регулировать уровень рН крови;
  • глюконовая кислота. Эффективна против многих дрожжевых инфекций;
  • аминокислоты. Имеют решающее значение для белка, строительного блока мышц;
  • яблочная кислота. Стимулирует детоксикацию;
  • уксусная кислота. Убивает вредные бактерии и придает комбуче его фирменный кисло-сладкий пуншевый привкус;
  • щавелевая кислота. Приводит в действие иммунные процессы в клетках;
  • усниновая кислота. Обладает избирательными антибактериальными свойствами;
  • нуклеиновые кислоты (такие как РНК и ДНК). Посылают сигналы к клеткам, чтобы нормально функционировать и восстанавливаться;
  • углекислота. Регулирует уровень рН крови.

Витамины

  • витамин C. Это фантастический детоксикатор и усилитель иммунитета;
  • тиамин (B1). Стимулирует работу иммунной системы;
  • рибофлавин (В2). Подавляет аллергию;
  • ниацин (B3). Способствует заживлению кожных тканей и является натуральным афродизиаком;
  • пиридоксин (B6). Помогает бороться с ожирением, ревматизмом и инсультом;
  • кобаламин (B12). Улучшает память и мозговую деятельность.

Ферменты

Подталкивают метаболические функции организма, помогает похудеть.

Огромная польза чайного гриба заключается в том, что он помогает вернуть организм в равновесие. Целебный напиток обеспечивает поступление некоторых ключевых кислот и энзимов. Эти ключевые кислоты и ферменты необходимы для здорового образа жизни, и организм нуждается в них, чтобы функционировать должным образом. С помощью этих питательных веществ, ферментов и кислот, помогающих организму, можно исцелить себя естественным образом и наконец-то начать наслаждаться жизнью.

Чайный гриб

Как ухаживать

Медузомицет можно приобрести через Интернет или попросить у знакомых. Люди, разводящие его, с радостью поделятся. Дело в том, что при правильном уходе он растет быстро, и если не отделять нижнюю часть, может заполнить всю банку. Поэтому сейчас нет никаких проблем в приобретении чайного гриба. Как ухаживать, заваривать и употреблять его, тоже узнать легко. Тем более, в этом нет ничего сложного.

Чайный гриб для своей жизнедеятельности нуждается в питательной среде. Чаще всего его помещают в сладкий раствор чая. Сам гриб использует сахара, а многие вещества чая остаются и придают напитку специфический вкус и аромат. Чтобы получить такой квас, нужно приобретенный молодой гриб поместить в чистую трехлитровую банку, лучше всего, если вместе с уже готовым напитком. К нему нужно добавить около 2 литров остывшего сладкого некрепкого чая, можно заваривать спитой чай. Банку нужно накрыть марлей, чтобы гриб дышал, и поставить в теплое светлое место, но вдали от солнечных лучей и обогревательных приборов.

чайный гриб как ухаживать и употреблять польза и вред

Как вырастить с нуля?

Если не удалось найти пластинку гриба, можно развести его самостоятельно. Для этого потребуется только немного готового чайного кваса. Его нужно налить в стеклянную банку, накрыть марлей и поставить отстояться при комнатной температуре. Через 1-2 недели на поверхности начнет образовываться пленка, которая со временем преобразится в новый гриб. Ухаживать за ним нужно так же, как и за старым, только напиток, который он будет производить на начальных этапах, не будет обладать его свойствами.

Такое часто требуется также в том случае, если гриб погиб из-за неправильного ухода. Бывает, что людям надоедает этот напиток, но через некоторое время снова хочется его попробовать. В этом случае, чтобы не выращивать новый гриб, можно хранить старый в холодильнике в небольшом количестве раствора.

чайный гриб как ухаживать и употреблять чтобы была польза

Правила содержания

Прежде чем заниматься приготовлением этого целебного напитка, нужно изучить, как ухаживать за чайным грибом и употреблять его. Есть некоторые правила, если их не соблюдать, гриб может заболеть или погибнуть.

  • Оптимальной температурой для жизнедеятельности гриба является 24-25 градусов. Поэтому нежелательно ставить его в прохладное помещение, а также вблизи нагревательных приборов.
  • Нужно беречь банку с грибом от воздействия прямых солнечных лучей.
  • Сливать полученный раствор необходимо каждые 5-6 дней, а летом еще чаще. Если гриб перестоит, в напитке будет много уксуса, и он уже не будет таким вкусным и полезным.
  • Каждые 3-4 недели нужно промывать гриб чистой прохладной водой, осматривать на предмет повреждений и разделять, если он стал слишком толстым.
  • Заливать гриб нужно только остывшим раствором. Лучше всего комнатной температуры. Слишком горячий может погубить организм, а холодный – затормозить его жизнедеятельность.
  • Раствор, который добавляется в банку с грибом, должен быть хорошо процежен. Сахар необходимо растворить в нем. Крупинки сахара и листочки чая могут вызвать ожог на поверхности медузомицета.

Чтобы гриб приносил пользу и производил вкусный целебный напиток, важно соблюдать эти правила. Это живой организм, и его также нужно любить. Поэтому рекомендуется хорошо изучить, как ухаживать и употреблять чайный гриб.

чайный гриб как ухаживать и употреблять отзывы

Размножение в домашних условиях

Чтобы каждый раз не ждать неделю, а то и больше, пока напиток будет готов, можно размножить чайный гриб. Тем самым наладить практически беспрерывное производство кваса.

Чем старше гриб, тем он толще и визуально можно разделить его на большее количество слоев. Как правило, субстанция занимает всю ширину банки, поэтому чтобы его достать, не повредив нежное тело, аккуратно сверните его наподобие рулета. Понять, что организм готов к делению можно по верхнему слою. Он должен легко и без травм отделиться от основного тела.

Также размножить чайный гриб можно оставив банку с готовым квасом в шкафчике на более долгое время. Спустя недели две, на поверхности напитка можно будет заметить пленку – это и есть молодая медуза, вырастить которую, при правильном уходе, не составит особого труда.

Как разделить чайный гриб - Дневник садовода

Болезни чайного гриба и их лечение

В случае плохого ухода за чайным грибом можно спровоцировать развитие разных болезней. Например, часто он может быть поврежден разного рода порезами, проколами, если неправильно и не аккуратно менять заварку у гриба.

Если чайный гриб побурел, то это может свидетельствовать о том, что в процессе замены чайного настоя на тело гриба попала заварка или крупинки сахара, которые не успели раствориться. Поврежденный слой, в таком случае, необходимо удалить.

Кроме того, если нарушены нормы его содержания — неправильная температура, прямой солнечный свет, то могут появится водоросли. В такой ситуации гриб нужно промыть под проточной водой и банку также необходимо будет вымыть.

Что еще может беспокоить чайную медузу, так это плесень. Она может появится, если среда, в которой живет гриб не достаточно кислая. И особенность ее в том, что поражает плесень только сторону, которая вступает во взаимодействие с воздухом.

Если есть возможность, то желательно просто поменять гриб. Ну или же можно попробовать его спасти. Для этого необходимо промыть грибное тело под струей проточной воды, а также обработать раствором, уксуса, который был прокипячен. Емкость, в котором хранился гриб также нужно обработать.

Чайный гриб могут поразить болезни

Чайный гриб не всплывает, что делать?

Это может произойти по нескольким причинам:

  1.  Слишком холодный чайный раствор.
  2.  Чайный раствор слишком горячий.
  3.  Не дали раствориться сахару в настое.
  4.  Недостаточно чистая посуда в которой зреет напиток.
  5.  Плавают чаинки в настои. Категорически недопустимо.
  6.  Гриб получил повреждения при промывании или делении.
  7.  Комбуча выросла, требует деления или перестояла.
  8.  Старые пластинки отмирают и требуется обновление грибу.
  9.  При мытье посуды или рук использовалось моющее средство, которое могло попасть в напиток.

 Способы спасти комбучу провести профилактику. Что позволит улучшить состояние и сохранить вашу медузу. Процедуры простые. 

 Уменьшить количество настоя в котором находиться гриб. Слейте настой в другую чистую банку, оставьте меньше литра. Гриб быстрее восстановится. 

 Следите за слитым раствором, с большой долей вероятности в нем начнется появления нового гриба.

В чайном грибе завелись червяки что делать?

Если в один прекрасный день Вы видите, что на поверхности гриба завелись червяки — это свидетельствует о том, что мухи-дрозофилы успели отложить на него яйца и это их личинки. В таком случае Вы уже ничего не сможете сделать.

Использовать такой гриб категорически запрещено. А вообще, чтобы такого не случилось, тщательно закрывайте банку марлей, чтобы не было доступа к грибу ни мухам, ни мошкам. Особенно это актуально в летнее время года.

Как и для чего употреблять чайный гриб

Полезные свойства медузомицета позволяют использовать его настой в качестве лечебно-профилактического средства при целом ряде заболеваний.

При нормализации деятельности ЖКТ

Кислоты в составе чайного кваса позволяют регулировать деятельность желудочно-кишечного тракта. Для этого принимают по полстакана напитка за полчаса до еды минимум в течение недели. При этом налаживается пищеварение, исчезают проблемы со стулом, перестают донимать вздутие живота и газообразование. Эта схема приема позволяет весьма быстро забыть колит, боль в области поясницы из-за почек, и в правом подреберье из-за печени.

Чайный гриб: как ухаживать и употреблять?

Не забывайте! Чайный гриб не является панацеей от проблем с ЖКТ, и в ряде случаев может быть даже противопоказан. Проконсультируйтесь со специалистом перед применением чайного кваса!

При простуде

Чайный квас считается хорошим средством для повышения защитных сил организма, и с целью укрепления иммунитета он показан и взрослым, и детям, особенно в осенне-зимнее время, когда вирусы и бактерии буквально атакуют. Пара стаканов приятного напитка в сутки делают организм выносливее.

Если простуда все же добралась, можно применять недельный настой гриба – в нем образуются натуральные антибиотические вещества. А при ангине и для снятия воспаления рекомендуется полоскать горло квасом каждые 2-3 часа.

Лечение гипертонии и атеросклероза

Если в доме живет чайный гриб, на его основе можно приготовить уникальное питье против гипертонии.

Чайный гриб: как ухаживать и употреблять?

  • по столовой ложке сушеного корневища растений элеутерококк колючий и левзея сафлоровидная смешать с чайной ложкой зверобоя и тем же объемом травы птичий горец;
  • залив сырье литром кипятка, потомить его на водяной бане 1/4 часа, и остудить отвар;
  • профильтрованный отвар смешать с чайным квасом 1:1, оставить в холодильнике на три дня.

Применять лекарство необходимо трижды в сутки по 50 миллилитров до еды.

  • неделя первая: по полстакана перед сном на ночь;
  • 2-3 недели: на ночь – по стакану кваса, наутро на голодный желудок – по полстакана;
  • перерыв в лечении – месяц;
  • повторение курса.
  • Лечение малокровия

    Напиток из чайного гриба полезен при малокровии. Малокровие или анемия возникает из-за дефицита железа в организме:

    • утро начинают с порции тертой сырой моркови (100 грамм), приправленной оливковым маслом;
    • за 45-60 минут до обеда выпивают стакан чайного кваса;
    • по истечении часа после обеда выпивают сок из овощей: морковный, огуречный, свекольный (пропорции 3:1:1 соответственно);
    • вечером за час до отхода ко сну – стакан грибного напитка.

    Чайный гриб при камнях в почках

    Благодаря многим полезным свойствам, которыми обладает чайный гриб, его следует употреблять при различного рода заболеваниях. При камнях в почках его можно использовать в качестве лечебного вспомогательного средства. Прием этого напитка помогает избавиться от такого недуга. А все благодаря его богатому составу полезных элементов.

    Для похудения

    Несмотря на большое количество сахара в напитке, медузомицет является отличным помощником при похудении. Вес нормализуется при хорошем пищеварении. При борьбе с лишним весом за день следует выпивать не менее 1,5 литра напитка натощак либо через полчаса после еды для ускорения обмена веществ. За 1 прием нельзя выпивать более 200 мл.

    Для большей эффективности в 200 мл чая добавляют 2 ст. л. льняных семян и 1 ст. л меда. Принимают 2 раза в день.

    Детям

    Детям показан настой только с полугодовалого возраста. Он хорошо помогает при борьбе с ангиной, хроническим тонзиллитом и воспалением гортани. Помимо приема внутрь, им полощут горло или закапывают его в нос. Для этого достаточно 2 капель по 3-4 раза в день.

    Количество его потребления для детей должно быть вдвое меньше, чем для взрослого. Лучше начинать с объемов в 20-30 мл по 1-2 раза в день. Дети могут пить только свежий напиток, а концентрированный стоит разводить водой в пропорции 1:1.

    Приготовление полезного и вкусного чайного кваса

    1. Подберите подходящую емкость, в которой будет жить, и функционировать ваш питомец. Очень хорошо, если вам удастся найти стеклянный сосуд с широким горлышком.
    2. Заварите некрепкий сладкий чай. Рекомендуется заваривать так: две чайных ложки заварки и 100 грамм сахара на 1 литр воды. Со временем можно экспериментировать.
    3. Обязательно тщательно процеживайте напиток. Помните, что листочки чая и растворенный сахар могут нанести непоправимый урон чайной медузе.
    4. Далее нужно охладить чай до комнатной температуры – + 25 градусов. Можно опускать гриб в посуду.
    5. Накройте марлей или салфеткой горлышко банки с настоем чайного гриба, поместите ее в проветриваемое темное место.
    6. Теперь запасаемся терпением и ждем от 4 до 10 дней. Время брожения зависит от температуры. Чем она выше, тем быстрее сладкий, слегка резковатый с небольшими пузырьками, но приятный на вкус настой чайного гриба будет готов к употреблению.
    7. Когда напиток будет готов, выньте гриб, промойте под проточной водой, и опустите в другую банку с заваренным, по описанию выше, чаем.
    8. Готовый чайный квас можно употреблять, а если у вас достаточно терпения, то можете оставить его дозревать в течение еще нескольких дней в прохладном месте. Так вы получите более насыщенный углекислым газом шипучий напиток, потому что чайный гриб окисляет сладкий чай, придавая ему пикантные нотки.

    Чайный гриб: 5 способов использования комбучи в кулинарии и его полезные свойства

    Как приготовить раствор для чайного гриба

    Заливать чайный гриб необходимо правильным раствором. Для этого подходит чай и отвары лечебных трав. Таким образом он сможет приобрести дополнительные целебные качества.

    Совет! Нельзя использовать для раствора травы, которые содержат много эфирного масла. Так как они способны изменять свойства напитка, что может негативно сказаться на состоянии здоровья.

    Сколько сахара надо

    Чтобы организм чувствовал в жидкости себя максимально комфортно, соблюдают установленные пропорции. На 1 л воды добавляют 100 г сахара, а на 2 л – 200 г.

    Какой водой заливать

    Правильно заливать чайный гриб надо раствором комнатной температуры. Слишком горячий способен убить организм, а холодная жидкость тормозит его жизнедеятельность.

    Как выбрать заварку

    Прежде чем приготовить раствор, необходимо правильно выбрать заварку. Можно использовать различные виды чая.

    Независимо от выбранного сорта, на 1 л жидкости используют 3 ч. л. заварки. Соответственно на 2 л – 6 ч. л. Если концентрация чая будет превышать 1,5%, то организм перестанет расти и может погибнуть.

    Что можно и нельзя добавлять

    В процессе приготовления важно знать, какие еще компоненты можно добавлять в состав, а что принесет вред здоровью и грибу.

    Медузомицет замечательно себя ощущает в отварах, которые были приготовлены из смеси листьев:

    • малины, брусники и черной смородины;
    • крапивы, шиповника и зеленого чая;
    • шиповника, ежевики, подорожника;
    • тысячелистника, крапивы и черного чая.

    Эти растения содержат много полезных компонентов, улучшающих питательные качества напитка.

    Нельзя добавлять в состав:

    • бергамот;
    • шалфей;
    • ромашку.

    Они содержат большое количество эфирных масел, которые не любит чайный гриб.

    Вместо сахара, можно использовать фруктозу, сахарозу или глюкозу. Также подходит мед, но если переборщить с его количеством, то в ближайшем времени получится шампанское.

    Как пить

    Наличие кислот в составе напитка вносит определенные требования к его употреблению. Чтобы не навредить своему организму мы прислушиваемся к тому, как он отреагирует на чайный квас.

    Рекомендуется употреблять его за 30 минут — 1 час до приемы пищи или через 2 часа после, выпивая по полстакана. Начинать нужно с одного — двух раз в день. Далее смотрим на реакцию организма.

    Если не возникло никакого дискомфорта ни в желудке, ни в кишечнике, не произошел скачок давления в любую сторону, не высыпало на коже, значит можно с осторожностью приучать свой организм к новому напитку. 

    Одним из составляющих элементов брожения является этанол, и хотя его дозы микроскопические, лучше детям дошкольного возраста не предлагать этот квас.

    Как правильно настаивать

    Если правильно заправить чайный гриб, то он принесет неоспоримую пользу организму. Также важно знать, сколько его настаивать.

    Сколько дней

    Емкость с настоем и грибом убирают в затемненное место и выдерживают три дня. В редких случаях до окончания брожения нужно подождать 10 дней.

    В готовом виде медузомицет держат в холодильном отделении не более трех суток. При этом постоянно наблюдают за его состоянием. Крышкой никогда не закрывают. Полученный напиток отфильтровывают и оставляют в холодильнике настаиваться на неделю. Гриб заливают новым раствором.

    Как определить готовность

    Готовность определяют по вкусу. Если напиток стал слегка окисленным, значит, готов.

    Польза и вред настоя

    Какой же вред может принести нам чайный гриб? Это возможно, если мы будем употреблять его в огромных объемах, что маловероятно. Далее не было бы нам никакого вреда, если бы мы были совершенно здоровы. А вот тут, увы…

    Болеют сегодня и большие и маленькие, и жители городов, и деревень. Вот поэтому нам нужно, зная свои диагнозы решать, будем мы употреблять чайный напиток и в каких объемах. 

    Сахарный диабет и язва желудка это те проблемы, которые несовместимы с ним. Гастрит в стадии обострения может отреагировать на кислоту и остроту напитка неблагоприятно. Пониженное давление заставляет употреблять грибной чай с осторожностью.

    Не рекомендуют пить гриб водителям в дорогу, хотя содержание этанола минимальное, но мы точно не знаем, как он поведет себя в нашем организме, что за результат будет, если придется сдавать кровь на алкоголь. Дошкольный возраст тоже является противопоказанием для употребления. 

    Беременность, тут мнения расходятся, если будущая мама чувствует себя хорошо и у нее нет аллергии на составляющие напитка, то можно и выпить. Если же женщина щепетильно относится к здоровью будущего ребенка и считает, что и капля алкоголя для него вред, пить чайный гриб не будет и никто не вправе ее осуждать.

    Рецепты чайного гриба на 3 литра

    Готовить напиток можно с любым видом чая. Помимо черного, активно используют травяные, цветочные и зеленые разновидности.

    С черным чаем

    Комбуча обладает массой полезных свойств, которые можно усилить с помощью дополнительных ингредиентов. Например, стимулировать антисептические свойства напитка можно, добавив в чай пару ложек меда.

    Потребуется:

    • вода – 2 л;
    • черный чай – 20 г;
    • сахар – 200 г.

    К напитку можно добавить 2 ложки меда, это усилит его полезные свойства

    Шаги:

    1. Приготовить настой: листья залить 2 л кипятка и дать настояться 15 минут.
    2. Процедить заварку, добавить сахар и остудить до 20-22 °С.
    3. Отправить в банку объемом 3 литра чайный гриб, накрыть тару чистой марлей и оставить в теплом темном месте на 3-5 дней.

    Получить газированный напиток можно перелив готовый раствор в тару, закрыв ее и убрав в прохладное место, и выждать 5 дней.

    С зеленым

    Такой напиток требует большего времени на приготовление. Но при этом обладают более мягким вкусом и нежным ароматом. Главное, помнить, что употребление чая во время еды стимулирует пищеварение и увеличивает аппетит. Поэтому лучше пить камбучу в перерывах между приемами пищи.

    Потребуется:

    • вода – 2 л;
    • зеленый чай – 30 г;
    • сахар – 200 г.

    С зеленым чаем напиток получается с мягким вкусом и очень ароматным

    Шаги:

    1. Приготовить настой: листья залить 2 л кипяченой воды температурой не выше 90 °С.
    2. Настаивать 20-25 минут, после чего процедить заварку и остудить раствор до комнатной температуры.
    3. Выложить чайный гриб в банку объемом 3 литра, накрыть ее чистой тканью и хранить в теплом темном месте на 3-5 дней.

    Точно также можно применять и белый или желтый чай.

    С травами

    С помощью трав напиток приобретает те или иные лечебные свойства. Зверобой и календула рекомендованы при ангине, листья черники и корень петрушки – при гипертонии, пустырник – при тахикардии, а плоды шиповника – при болезнях почек.

    Потребуется:

    • вода – 2 л;
    • черный чай с бергамотом – 20 г;
    • сухие травы (мята, душица, мелисса) – 30 г;
    • сахар – 200 г.

    Шаги:

    1. Приготовить настой: листья залить литром кипятка и дать настояться 15 минут.
    2. Травы заварить в оставшемся литре воды. Процедить оба отвара.
    3. Перелить их в тару объемом на 3 литра и добавить сахар. Остудить до 20 °С.
    4. Выложить чайный гриб в стеклянную тару с раствором, накрыть ее чистой тканью и хранить в теплом темном месте на 3-5 дней.

    Важно! В процессе приготовления можно использовать только листовой чай (не пакетированный).

    Что будет, если проглотить чайный гриб, может ли он вырасти в желудке?

    Спешим Вас успокоить, если случайно по каким-либо причинам получилось, что Вы проглотили кусочек гриба, то он не вырастет в желудке. Но все же не стоит экспериментировать и пробовать, какой же он на вкус.

    Отзывы

    У меня об этом напитке самые добрые и приятные воспоминания. Я всегда с радостью ждала лета, не только из-за каникул, но и из-за возможности пить этот «натуральный лимонад» в гостях у своей бабули. Всегда у нее стояла трехлитровая банка готового напитка, который с моим набегом быстро заканчивался. Вкус напитка очень приятный, в основном зависит от сырья, которое используют вначале и возраста гриба. Если сахару не доложить, то напиток будет кислый. То же самое получается, если сам гриб давно не «омолаживали». Напиток Чайный гриб очень хорошо освежает летом и на мой взгляд, как минимум безопаснее сладких газировок с кучей красителей и консервантов.

    Источники

    • https://www.syl.ru/article/346689/chaynyiy-grib-kak-uhajivat-i-upotreblyat-polza-i-vred
    • https://woolady.ru/chajnyj-grib.html
    • https://gribysobiraem.info/chajnyj-grib-uhod-za-nim-instrukcija-po-primeneniju-upotrebleniju-i-razmnozheniju/
    • https://heaclub.ru/chajnyj-grib-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-otzyvy-chajnyj-grib-kak-uhazhivat-i-upotreblyat-kak-vyrastit-s-nulya-v-domashnih-usloviyah
    • https://bocharovanata.ru/vyrashchivaniya-chaynogo-griba-doma-poleznyye-svoystva-napitka
    • https://potokudach.ru/others/chajnyj-grib-kak-uhazhivat-i-upotrebljat/
    • https://FermoVed.ru/gribyi/kak-zavarivat-i-pit-chajnyj.html
    • https://fermilon.ru/zagotovki/napitki/kak-pravilno-zavarivat-chaynyy-grib-v-domashnih-usloviyah-tehnologiya-i-retsepty-prigotovleniya-rastvora-i-napitka-proportsii.html
    • https://glafved.ru/chajnyj-grib-uxod-za-nim-instrukciya
    • https://fermilon.ru/zagotovki/napitki/kak-zavarivat-chaynyy-grib-na-3-litra-retsepty-prigotovleniya-rastvora-proportsii.html
    • https://vasha-teplitsa.ru/sovety/chaynyy-grib-kak-vyrastit-s-nulya.html
    Это интересно
    Adblock
    detector