Александрийский лист – полезные свойства и противопоказания, александрийский лист для похудения

Сенна, или александрийский лист

Сенна, или александрийский лист – одно из наиболее распространённых слабительных средств в нашем обиходе, которое проверено временем. Уже то, что в Индии она занимает около 10000 га, говорит о том, что это растение востребовано во всём мире.

Первые сообщения о её применении относятся к VIII веку, и в этот период её использовали арабские врачи, которые считали, что листья сенны и тмин лечат все болезни, кроме смерти. До Средних веков сенна применялась мало по своему теперешнему назначению, а в основном при проказе, инфекционных заболеваниях, желудочных и глазных заболеваниях.

Начиная с XVI века, её начинают применять прежде всего как слабительное средство. Парацельс применял листья сенны в сочетании с полынью и зелёным луком как слабительное. Небезызвестный граф Сен Жермен, алхимик и проходимец, использовал её как универсальное средство (чай Сен Жермен) от всех болезней сразу.

Сенна александрийская (Senna alexandrina), или как её принято называть в нашей стране по старой классификации — кассия остролистная (Cassia acutifolia) долгое время выращивалась в СССР на территории Южного Казахстана. Традиционно культивировалось на территории Египта и Судана. Учитывая, что кассия — растение южное, большинство стран её закупали в Египте, а вывозили сырьё через порт на Средиземном море – Александрию, отсюда и название «александрийский лист».

Этот вид, а также импортируемая из Индии сенна узколистная (Senna angustifolia) относится к семейству бобовых, подсемейству цезальпиниевых. В диком виде растение встречается в Африке, в бассейне Среднего Нила, в пустынных и полупустынных областях.

Состав

Александрийский лист умело используется в народной медицине, потому что считается довольно ценным продуктом. Сбором листьев занимаются два раза в год – в августе и в конце сентября – начале октября. Их хорошо высушивают на открытом воздухе и хранят в бумажной или картонной коробке.

Благодаря свойствам и составу, александрийские листы приобрели популярность в медицине. В них содержится большое количество антрагликозидов (сеннидин, алоэ-эмодин), антрапроизводных, алкалоидов, смол, флавоноидов, органических кислот и фитостеринов.

Лечебные свойства

Чаще всего сенну можно встретить в диком виде в полупустынных и пустынных районах Африки, на берегах реки Нил, в Аравии, Судане, вдоль побережья Красного моря. С 1941г. культивируется в Средней Азии, а также в Судане, Индии, Пакистане и Египте. На территории России александрийский лист в диком виде не произрастает.

Размножение растения происходит с помощью семян. Для этого их вымачивают в теплой воде в течение суток, затем производят посадку в грунт. Высевают сенну в конце апреля — начале мая.

В листьях сенны обнаружены следующие вещества: хризофановая кислота, фитостерины, флавоноиды, органические кислоты, смолы, антрагликозиды, следы алколоидов, антрапроизводные, эмодины (алоэ, реин, эмодин). Основным веществом александрийского листа, которое оказывает слабительное действие, считается антрагликозид.

Врачи Китая применяют александрийский лист при отеках, глаукоме, олигоменорее и запорах. При заболеваниях кожи, пиодермии и конъюнктивитах сенну применяют наружно.

В гомеопатии применяются лечебные свойства сенны в качестве слабительного, которое улучшает работу толстой кишки и оказывает диуретическое воздействие.

• Настой александрийского листа.

Первый способ: для приготовления настоя траву сенны (1 столовую ложку) залить кипятком (1 стакан), выдержать в течение 3-4 часов. Процеженный настой принимать небольшими глотками перед сном.

Второй способ: измельченные листья сенны (1 столовая ложка) залить водой (1 стакан) и оставить на ночь. Утром профильтровать и принимать как слабительное средство.

Измельченные листья растения залить водой комнатной температуры в пропорции 1: 10, прокипятить в течение 15 минут. Дать выстояться 45-60 минут, профильтровать и пить по 1 столовой ложке 1-3 раза в день.

Для лечения геморроя готовят чай следующим образом: смешивают листья сенны (1 столовая ложка), корень солодки (1 столовая ложка), траву тысячелистника (1 столовая ложка), плоды кориандра (1 столовая ложка) и кору крушины (1 столовая ложка). 1 столовую ложку полученной смеси залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 20 минут. Профильтрованный чай принимают по ½-1 стакану на ночь.

При упорных запорах в гомеопатии готовят такую смесь: курага (250 г), инжир (250 г), чернослив без косточек (250 г) хорошенько промывают кипяченной холодной водой, обдают горячим кипятком и пропускают через мясорубку. К этой смеси добавляют мелко измельченную сенну, все тщательно перемешивают. Употребляют внутрь по 1 столовой ложке, запивая полстаканом воды.

Не следует принимать препараты из сенны при беременности, при лактации, при воспалениях кишечника. Следует чередовать с другими слабительными препаратами, чтобы не возникло привыкание.

Теперь вы знаетте все про лечебные свойства сенны — александрийская трава поможет вам обрасти здоровье.

Полезные свойства александрийского листа

Александрийский лист – лекарственное растение. Особо ценными считаются его листья, именно они чаще всего используются в качестве лекарственного сырья. Некоторые рецепты предусматривают использование плодов.

Листья собираются дважды за один сезон: в августе, как только нижние (прикорневые) листья пожелтеют, затем спустя 1–1,5 месяца. Их выкладывают тонким слоем и тщательно высушивают на открытом воздухе в тени. Особое внимание уделяется хранению листьев. Идеальной считается коробка из картона или плотной бумаги.

Плоды и листья александрийского листа интересны содержанием антрагликозидов (сеннидин, алоэ-эмодин), а также флавоноидов, антрапроизводных, алкалоидов, смол, органических кислот и фитостеринов.

Александрийский лист оказывает положительное воздействие на моторную функцию толстого кишечника, по этой причине он используется в качестве слабительного и желчегонного средства. Его применяют в виде настоев и отваров при геморрое, трещинах заднего прохода, при некоторых заболеваниях печени и желчного пузыря. Полезные свойства лекарственного растения эффективны при острых конъюнктивитах, пиодермии и различных кожных заболеваниях.

Слабительный эффект после приема отвара с александрийским листом, как правило, наблюдается на второй-третий день приема, однако первые результаты будут заметны не более чем через 6–8 часов.

Официальная медицина предлагает водный настой растения, экстракты, твердые лекарственные формы и порошки.

Можно приготовить настой в домашних условиях, он готовится следующим образом: 1 столовую ложку сырья растения заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают восемь часов, процеживают и принимают по 0,5 стакана перед сном.

Рецепт отвара простой и эффективный: 2 столовых ложки сырья александрийского листа необходимо залить 1/4 литра горячей кипяченой воды, выдержать 30 минут на водяной бане, охладить, процедить; добавив кипяченой воды, довести объем жидкости до начального уровня. Принимать следует по 0,5 стакана лечебного отвара утром и вечером.

Применение

Александрийский лист оказывает положительное влияние на активность толстого кишечника, поэтому отвары, настойки и примочки из него используют для лечения заболеваний, связанных с ЖКТ. Препарат способен выгонять излишки желчи, работает, как слабительное. Принимают настои и отвары из него вовнутрь, и делают примочки при геморрое и трещинах заднего прохода. Также его рекомендовано употреблять при некоторых заболеваниях желчного пузыря и печени. Лекарство эффективно при конъюктивитах и дерматологических нарушениях.

• Во время запора при применении этого растения первые признаки облегчения наступают через 6-8 часов, а его полное действие, как слабительного, проявляется через 2-3 дня.
• В аптеках можно приобрести экстракт кассии узколистой, настойки и порошки. Но в домашних условиях довольно легко приготовить травяной настой. Для этого столовую ложку измельченных листьев необходимо залить стаканом горячего кипятка и настаивать в термосе или теплом месте 8 часов. Настой процедить и принимать по полстакана перед сном.

• Также можно приготовить отвар из этого растения. Для этого в течение 30 минут на водяной бане варить 2 ст. л. измельченных александрийских листьев, смешанных со стаканом воды. Готовый отвар процедить и остудить, добавить испарившееся количество жидкости и употреблять по ½ стакана утром и вечером.
• Александрийский лист также, как и цветы мальвы суданской, используют для похудения, о его свойствах и положительном действии существует много отзывов реальных людей.
• Кассию узколистую используют не только в борьбе с лишним весом, но и ожирением.

Лекарство способно выводить из организма каловые массы, шлаки и токсины. Оно популярно наличием биологически активных веществ, которые оказывают слабительное и антисептическое действие на кишечник, тем самым улучшая его моторику. Это предупреждает всасывание лишних жиров и легкому выведению остатков пищи и шлаков. После применения препарата нормализуется работа кишечника и уменьшается вес человека. Прием лекарства полезен и не имеет рисков.

Особенности употребления

Также александрийский лист рекомендуется чередовать с любыми другими средствами для сбрасывания массы тела, дабы не было привыкания. Более того, необходимо запомнить, что во всем должна быть мера, так как если значительно увеличить дозу, то вероятно образование множества неприятных последствий. У человека может начать развиваться дистрофия кишечника, либо же оболочка желудка будет сильно раздражена.

Перед началом использования вышеуказанного средства, не суть важно в каком виде, необходимо предварительно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, дабы избежать неприятных последствий.

Приготовление самостоятельно дома

Чтобы приготовить целебный настой дома, необходимо взять одну столовую ложку растения, очень хорошо его измельчить, а затем все средство поместить в посуду, где уже налит один стакан кипятка (вода обязательно должна быть кипяченой). Данный настой необходимо оставить в покое примерно на восемь часов. По истечении указанного времени нужно процедить смесь через мелкое сито либо марлю.

Существует и другой способ. Необходимо взять ¼ литра кипятка и залить приблизительно две столовых ложки сырья, далее необходимо около получаса нагревать данный отвар, но не при прямом контакте с газом, а через водяную баню. Далее приготовленную смесь необходимо остудить примерно от 35 до 45 минут, затем хорошо отфильтровать и отжать сырье. Количество приготовленного настоя необходимо довести до начального. Способ употребления достаточно простой. Нужно выпивать по 0,5 стакана два раза в сутки – утром и вечером.

Для того что бы лечить такое заболевания, как атеросклероз, необходимо подготовить 15 грамм шиповника, несколько листьев березы, мяту, морковку, корень лопуха и, конечно же, александрийский лист. Все вышеперечисленные ингредиенты необходимо измельчить, а затем перемешать и залить все одним литром кипятка. Оставить смесь на 1 час. По истечении времени необходимо употреблять отвар по половине стакана три раза в сутки желательно после приема пищи.

Для того чтобы вылечить колит, заранее надо заготовить в равных количествах александрийский лист, плоды фенхеля, тмина, мяту, зверобой, листья подорожника, цветки ромашки, цветки бессмертника. После того как все компоненты будут собраны, необходимо их хорошо перемешать, а затем две столовых ложки сбора залить 0,5 литра кипятка. Дать отвару настояться приблизительно 35 минут, затем процедить через мелкое сито или марлю, которая сложена в несколько раз. Употреблять приготовленный отвар необходимо по 100 грамм перед едой.

Выращивание

Растение в нашей зоне не зимует, но как горшечное растение на лето для сада или патио оно очень хорошо смотрится. Кроме того, и листья можно собрать для дальнейшего использования. Для этого нужно посеять семена по 2-3 семечка в отдельные горшочки в марте и после появления всходов оставить в каждом горшке 1 самое сильное растение. Пересадку маленькие сеянцы переносят хорошо, но с возрастом и развитием стержневого корня пересадку они переносят всё хуже и хуже. В дальнейшем его можно просто переваливать в более крупные горшки. А можно высадить в конце мая в открытый грунт и выращивать как однолетнее растение. Цветёт сенна до глубокой осени.

Сбор и заготовка сырья

Сбор александрийского листа осуществляется вручную и проходит в три этапа.

1. Первый урожай листьев получают спустя 50-90 дней после посева. В этот период в них наиболее высокое содержание сеннозидов.
2. Второй этап начинается через 4-6 недель после первого сбора.
3. А еще через месяц – завершающий этап, который включает в себя сбор и листьев, и уже созревших плодов.

Собранный урожай сенны подвергается сушке в хорошо проветриваемом помещении на протяжении 7-10 дней. Сухие листья должны иметь цвет от светло-зеленого до желто-зеленого.

Они сортируются в соответствии с их размером и цветом.

Кому нельзя принимать сенну

Есть очень много хронических заболеваний, при которых нельзя принимать никакие средства с листьями сенны:

• непроходимость кишечника;
• внутренние кровотечения;
• болезни почек и печени;
• острые воспаления органов брюшины;
• заболевания сосудов и сердца;
• беременность;
• цистит;
• послеродовой период;
• диарея;
• диабет;
• аллергия.

Нельзя пить александрийский лист в детском и подростковом возрасте, а также при индивидуальной непереносимости.

Не стоит забывать, что прием чая с александрийским листом возможен только после согласования с лечащим врачом, исключения всех возможных противопоказаний.

Только так можно добиться правильного очищения организма, небольшого снижения веса.

Продолжительный прием травы противопоказан всем, иначе кишечник разучится работать сам, возникнут проблемы с выводом каловых масс без слабительных препаратов.

Александрийская сенна при похудении

Не стоит начинать самостоятельное лечение ожирения сенной без консультации врача. Для похудения и необходимости получения слабительного эффекта обычно принимают таблетки или капсулы по вечерам. Дозировку должен подобрать специалист.

Данный метод имеет побочные эффекты и ряд недостатков.

При передозировке, длительном приеме сенны может возникнуть:

• вздутие живота;
• непрекращающаяся диарея;
• колющие боли в животе;
• частые головокружения;
• усталость;
• признаки обезвоживания.

Необходимо учитывать, что сенна будет оказывать постоянное слабительное действие. Лучше не выходить надолго из дома в момент такого похудения. Курс обычно составляет 5 дней.

Если появились любые побочные признаки, болезненные симптомы, не проходящие более суток, нужно обратиться к специалисту, а прием сенны прекратить.

Эффект похудения

Ускорение сбрасывание веса при приеме настоев александрийского листа связано с усилением моторики кишечника, уменьшается количество всасываемой еды. Травяной чай для похудения полезен при малоподвижном образе жизни.

Если вам надо сбросить 1-2 килограмма, попробуйте провести разгрузочный день, в меню которого включите чай для похудения. Приготовьте его следующим образом: вам понадобится 2 ч. л. сенны, по 1 ч. л. ромашки и липы. Положите травы в термос, влейте 2 стакана кипятка. Выдержите напиток 8 часов. С утра в разгрузочный день выпейте стакан теплой воды, подкисленной лимоном, и 150 мл настоя сенны – повторяйте каждые 2-3 часа. Эффект похудения будет максимальным, если полностью отказаться в этот день от еды.

Настои из александрийского листа дополнят традиционные диеты для похудания: залейте 1 ст. л. сенны стаканом горячей воды, выдержите 3 часа. Выпивайте по полстакана утром и на ночь. Курс рассчитан на неделю применения.

Хорошо зарекомендовала себя для похудения питательная смесь, для которой берут по 100 гр. изюма, кураги, инжира и чернослива. Сухофрукты измельчают в блендере, добавляют к ним 100 гр. меда и 100 гр. сенны, запаренных кипятком. Хранят полученную смесь в холодильнике, употребляют по 1 ст. л. в течении 3 недель. Для усиления эффекта рекомендуют не есть вечером после 18.00, исключить сладкое и жирное из рациона. Отмечают улучшение самочувствия, чувство легкости и потерю веса в несколько килограмм.

Как закрепить результат

Многие опасаются, что ушедший вес после завершение курса приема препарата вернется снова. И это действительно так, ведь сенна не сжигает подкожный жир, а лишь чистит кишечник. Но чтобы похудение закрепилось, надо придерживаться следующих рекомендаций:

• Не воспринимайте чистку слишком серьезно. Это не наказание, не обязаловка, а шаг навстречу здоровью и красоте.
• Старайтесь не покупать или очень редко есть сахаросодержащие продукты, колбасные и мучные изделия.
• Налегайте больше на свежие овощи и фрукты.
• Не накидывайтесь сразу на еду по окончанию курса очистки, особенно если вы придерживались строгих ограничений. Постепенно возвращайтесь к привычному питанию, стараясь не превышать рекомендованное количество калорий в день.
• Не покупайте продукты долгого хранения.
• Мотивируйте себя. Если вам удалось достичь заметных результатов, повесьте на холодильник свои фотографии до и после, как напоминание о достигнутых результатах.

Способы применения

Трава сенны применяется в виде холодного и горячего настоя.

Чтобы приготовить целебный настой дома, необходимо взять одну столовую ложку растения, очень хорошо его измельчить, а затем все средство поместить в посуду, где уже налит один стакан кипятка (вода обязательно должна быть кипяченой). Данный настой необходимо оставить в покое примерно на восемь часов. По истечении указанного времени нужно процедить смесь через мелкое сито либо марлю.

Существует и другой способ. Необходимо взять ¼ литра кипятка и залить приблизительно две столовых ложки сырья, далее необходимо около получаса нагревать данный отвар, но не при прямом контакте с газом, а через водяную баню. Далее приготовленную смесь необходимо остудить примерно от 35 до 45 минут, затем хорошо отфильтровать и отжать сырье. Количество приготовленного настоя необходимо довести до начального. Способ употребления достаточно простой. Нужно выпивать по 0,5 стакана два раза в сутки – утром и вечером.

Для того что бы лечить такое заболевания, как атеросклероз, необходимо подготовить 15 грамм шиповника, несколько листьев березы, мяту, морковку, корень лопуха и, конечно же, александрийский лист. Все вышеперечисленные ингредиенты необходимо измельчить, а затем перемешать и залить все одним литром кипятка. Оставить смесь на 1 час. По истечении времени необходимо употреблять отвар по половине стакана три раза в сутки желательно после приема пищи.

Для того чтобы вылечить колит, заранее надо заготовить в равных количествах александрийский лист, плоды фенхеля, тмина, мяту, зверобой, листья подорожника, цветки ромашки, цветки бессмертника. После того как все компоненты будут собраны, необходимо их хорошо перемешать, а затем две столовых ложки сбора залить 0,5 литра кипятка. Дать отвару настояться приблизительно 35 минут, затем процедить через мелкое сито или марлю, которая сложена в несколько раз. Употреблять приготовленный отвар необходимо по 100 грамм перед едой.

Приготовление холодного настоя

Столовую ложку измельченной травы сенны залить стаканом воды и дать настояться в течение 7-8 часов. Процедить и выпить настой в качестве слабительного.

Приготовление горячего настоя

Залить измельченное сырье холодной водой в пропорции 1:10. Поставить на водяную баню в течение 15 минут и дать настояться 1 час. Принимать по 1-3 столовой ложке в день.

Действие настоя начинается через 3-8 часов после приема.

Приготовленный настой хранится не более двух дней. Из готового настоя обязательно нужно удалить листья. Их продолжительное нахождение в чае может насытить напиток смолами, которые содержатся в них и вызвать дискомфорт. В плодах сенны смола отсутствует.

Другие полезные рецепты

Для приготовления настоя для похудения надо тщательно измельчить одну столовую ложку александрийского листа. Полученную массу заливают 0,2 л горячей воды. Напиток настаивают на протяжении 7 часов. По прошествии этого времени его процеживают сквозь сито.

Существует и другой способ приготовления отвара:

1. Необходимо взять 400 мл кипящей воды;
2. В жидкость добавляют 2 столовые ложки кассии;
3. Смесь настаивают на протяжении 30 минут при помощи водяной бани;
4. Полученную смесь остужают и фильтруют. Напиток разбавляют водой до получения первоначального объёма.

   

Рекомендуется пить по 100 мл средства дважды в день.

Можно воспользоваться и другим рецептом приготовления настоя для похудения:

1. Нужно взять следующие компоненты: 20 граммов шиповника, 2 листа берёзы, 1 морковь, корень лопуха и 1 чайную ложку александрийского листа. Перед приготовлением настоя все ингредиенты измельчают.
2. В полученную смесь добавляют 800 мл кипящей воды.
3. Напиток настаивают на протяжении 50 минут.
4. После этого его процеживают.

Для приготовления отвара из мяты необходимы следующие ингредиенты:

• 10 граммов мяты перечной;
• 10 граммов укропа душистого;
• 20 граммов крапивы;
• 20 граммов петрушки;
• 20 граммов одуванчика;
• 20 граммов сенны.

Столовую ложку лекарственного сбора нужно залить 200 мл кипящей воды. Средство настаивают на протяжении трёх часов. После этого напиток фильтруют. Отвар принимают небольшими глотками в течение месяца.

Первоначальная суточная дозировка средства для похудения — 200 мл в сутки. Постепенно её увеличивают до 0,4 л.

Существует и другой рецепт:

1. Промывают 150 граммов изюма;
2. Его заливают 1,5 л кипящей воды;
3. Полученную смесь варят не менее 5 минут на среднем огне;
4. После этого в напиток добавляют 30 граммов предварительно измельчённых листьев сенны;
5. Средство варят ещё 10 минут;
6. Готовый напиток остужают и процеживают.

   

Для усиления эффекта можно добавить в средство 100 мл настоя, приготовленного из шиповника. Средство принимают по 70 мл через 50 минут после приема пищи.

Александрийский лист отлично сочетается с сухофруктами. Можно приготовить средство по следующей схеме:

• Смешивают по 400 граммов чернослива и кураги;
• Получившуюся смесь соединяют с содержимым одной пачки александрийского листа;
• Образовавшуюся массу пропускают через мясорубку;
• Затем нужно добавить 0,2 кг мёда жидкой консистенции.

В процессе похудения принимают по 5 граммов средства после ужина. Его запивают достаточно количеством тёплой воды.

Применение в народной медицине

Далее приведём несколько рецептов средств, применяемых при том или ином недуге. Настоятельно рекомендуем придерживаться рецептуры и дозировки.

Лечение подагры, болей в суставах, эпилепсии, головных болей

Для данного рецепта нужно взять именно свежие листья (200 г), после чего измельчить их и залить 1 л кагора, либо использовать подобное красное вино. Смесь переливается в подходящий сосуд, после чего ставится в тёмное место на 20 дней. Раз в неделю сосуд нужно встряхивать.

Через 3 недели смесь процеживают и переливают в удобную ёмкость. Принимать следует по 50 г трижды в день за полчаса до еды. Если у вас имеются проблемы с желудком, тогда обязательно предварительно проконсультируйтесь у врача.

Лечение атеросклероза

Для настоя берётся 15 мг шиповника, по 10 мг сушеницы, берёзы, перечной мяты и моркови. Добавляется 15 мг элеутерококка, а также по 10 мг сенны, почечного чая и лопуха. Весь этот состав заливается литром воды и настаивается сутки. Процеживается и принимается по 1/3 стакана (200 мл) трижды в день после еды.

Лечение спастического колита

Для настоя потребуется следующее:

• аптечная ромашка;
• плоды фенхеля;
• плоды тмина;
• соплодия ольхи;
• перечная мята;
• корни алтея;
• трава зверобоя;
• листья подорожника;
• цветки бессмертника песчаного;
• листья или плоды сенны.

Каждого ингредиента берём по 10 мг. Заливаем всё литром воды, после чего настаиваем сутки. Принимать следует в холодном виде по 100 мл трижды в день после еды.

Паста на основе сенны

Чтобы избавиться от запоров, можно приготовить вкусную пасту на основе александрийского листа. Понадобится чернослив, курага, инжир, все это нужно обдать кипятком и прокрутить на мясорубке. В полученную смесь добавить мелко измельченные листочки сенны. Средство по столовой ложке разбавляют в 120 мл воды и принимают раз в день.

Применение в кулинарии

Полезное растение используют не только в лекарственных рецептах, но и в кулинарии. Семена культуры особенно популярны в китайской кухне. В частности, слегка обжаренные бобы:

• сочетают с бергамотом и кардамоном;
• вносят во фруктовые салаты и мясные блюда;
• используют в супах и выпечке;
• добавляют в чай, какао, глинтвейн и другие напитки.

Александрийская кассия выступает вкусной и ароматной специей. В разных пропорциях ее сочетают с апельсином и фенхелем, ванилью и гвоздикой, куркумой. Порошок семян добавляют в пудинги и яблочные пироги. Кассия улучшает вкус плова, красного и белого мяса, придает интересные нотки обычному творогу.

Как хранить

Если подробнее узнать происхождение александрийского листа и разобраться, что это за растение, то мы увидим, что он пришел в русскоговорящие страны из теплых стран. Дикая кассия узколистая встречается в засушливых местах Африки и Азии. Во многих восточных странах она является очень ценным растением, которое широко применяется в медицине и выращивается на специально отведенных участках.

• В России и Украине александрийский лист популярен, как однолетнее растение. Его можно выращивать на садовых участках, не увлекаясь частыми поливами. Также создают специальные искусственные условия для выращивания большого количества данного кустарника.
• После сбора александрийских листьев в августе и сентябре их высушивают и хранят в бумажных или картонных емкостях в сухих местах. Их можно измельчать до или перед употреблением.
• Если в сушеной траве появились жучки, паутина или плесень, продукт считается испорченным и непригодным к употреблению.

Отзывы

Слабительный эффект позволяет использовать кассию для похудения. Отзывы от применения только положительные. Девушки действительно за достаточно небольшой промежуток времени избавляются от пары-тройки лишних килограммов.

Фиточай для похудения с кассией и мятой эффективно и мягко избавляет организм от токсинов, шлаков, способствует улучшению цвета кожи, снижению веса, воздействует на кишечник безболезненно. Употреблять такой напиток следует курсом, обязательно сделать перерыв в один-два месяца, если необходим повторный.